Dünya sağlık örgütünün kabul ettiği iki tane zayıflama ilacı var kimyasal olarak. Birisi “Orlistat” yani sizin vücudunuza aldığınız besinin içindeki yağı sindirmeden atıyor ve böylece siz besinlerin daha az yağlı yenmişçesine kilo vermeye başlıyorsunuz. İkincisi ise �...

Birkaç hafta önce Diyetisyen Funda Sevim’in sizin gönderdiğiniz sorularını yanıtlayacağını söylemiştik.6.Haftada bize gelen diyet sorularından bazılarını sizler için Diyetisyenimize sorduk ve oda cevapladı…. merhaba funda hanım. 21 yaşındayım. 1.70 boy ve 76 kiloda...

Konu: şişman yani çok kilolu, az kiloya inmek istiyor değil mi? Terazinin bir gözü yukarıda bir gözü aşağıda. Şimdi eğer biz dengeye kavuşturmak istiyorsak mutlaka buraya birazcık koymamız lazım ağırlık ki bu yukarı kalksın. Aşırı derecede yağlı, tuzlu, şekerli veyahut d...

Vitamin çok basit olarak vital ve amin kelimelerinden türetilmiş bir kelime. Yani yaşam için gerekli maddeler demek. Kendi başlarına enerji vermez ;fakat sadece metabolik olaylarda bizim katalizör dediğimiz yani yardımcı rol oynar. Yani ortamda vitaminler yetersizse, gerekli reaksiyonlar ...

Dr.Ender Saraç’ın 5X5 metabolizma hızlandırıcı çayı… Bitki çayı,beşi bir yerde, kekik,mate,biberiye vs… adı her neyse tek başına bunlardan mucize beklemeyin, unutmayın hareket ve az yemek.Yapnız gereken tek şey iradenize sahip olmak , gerisi kolay. ÇAY MALZEMELERİ BİBER�...