Merhaba.11 aylık bebeğim var ve emziriyorum.Doğumda aldığım kiloları vermek istiyorum.3.4 ay önce diyetisyene gittim bütün tahlillerim normal çıktı.Şimdi bu fucus ulva adlı kapsülü kullanmak istiyorum.Emzirdiğim için bi sorun olurmu? lütfen yardımcı olurmusunuz? yada önerebileceğiniz bi ürün var mı? şimdiden teşekkürler
merhaba bırakın emzirme dönemini zayıflama ilaçlarını genel olarak hiç bir hastama önermem bu tip ürünlerin fda onayı olmalı ve günlük tüketilmesi gereken maksimum düzeylerin belirlenmesi gerekir ama piyasadaki ürünlerin maalesef böyle bir yönü yok. Bu nedenle bence diyetisyene gitmeye devam edin.

Ben 18 yaşında bir genç kızım çok kiloluyum 110 kilo bu kıilolardan çok
sıkayetçiyim hocam ben zayıflamak istiyorum diyetler yaptım bir şeye
yaramadı herkes bana kilo vermişin dıyor ama tartı öyle demiyor
herkesın normal yediği şeylerı yiyorum aşırı bir yememem yok ama kilo
alıyorum artık bu kılolunun vermesını zamanaı geldıgıgne ınananyorum
ama benım morelım bozuluyor kara kara dususnduryor benı acaba bana ne
onerırsınız?

merhaba yaşınız henüz çok küçük bu yaşta bu kadar kilo birçok hastalığın habercisi olabilir. öncelikle yapmanız gereken tam içerikli bir kan ve hormon testi ve sonrasında diyetisyene başvuru.diyetinizin kalori ayarlaması yapıldıktan sonra kilo vermenin zor bir iş olmadığını göreceksiniz.

Yeni doğum yaptım ve bebeğimi emzirmekteyim.Mate adlı çayı içiyorum, acaba bunun bebeğe bir zararı dokunurmu ?
merhaba bunu bir bitki çayı gibi düşünün ama vücuda bence bir yararı yok. bu tip karışımların en büyük etkisi vücudumuzdaki hücre içi ve dışı sıvıyadır. su kaybedersiniz. bu tip ürünler sizi zayıflatmaz. oldu ya zayıflattı beslenme alışkanlıklarınızı değiştirmediğiniz sürece tekrar kilo alırsınız ve yine bu tip bir yol seçerseniz bunların birikimi bazal metabolizmanızı bozar.

Yıllardır istediğimi yiyip kilo alamayanlardandım.5 ay önce sigarayı bıraktım 13 kilo aldım .Kilo veremiyorum .Bitki çaylarını denemeyi düşünüyorum sizce işe yarayabilir mi ? Yada önerebileceğiniz bu isteği giderebilecek birşey varmı
sigarayı bıraktıktan sonra almış olduğunuz kilo sigara yerine kilo yapıcı bişey eklemiş olduğunuzun göstergesi. bunlar genelde fazla yağ içerikli ve yüksek kalorili atıştırmalardır. bunların yerine miktarlarına dikkat ederek kuru meyveleri kullanabilirsiniz.

Merhaba ben 1.65 boyundayım ama kilom 45 kilo almayı çok istiyorum ama olmuyor doğal yollardan ne ile beslenebilirim ? Çok yemek yiyemiyorum canım istemiyor çok zayıf olduğumdan kıyafetler üzerimde çuval gibi duruyor yazda geldi acilen en kısa zamanda kilo almak için ne yapmam lazım en az 5 kilo almak istiyorum diyetisyenede gittim ama uyamadım öğrenciyiz nihayetınde her ye dediğini istediği zaman yıyemıyorum bu konuda önerilerinizi alabilir miyim
Merhaba , troit hormonları az çalışırsa metabolizma yavaşlar ve kilo vermek zorlaşır. aynı şekilde hızlı çalışırsa da kilo almak zorlaşır. öncelikle bu testi yaptırman lazım. diyetisyenine gitmeye devam etmelisin. çünkü verdiği diyet listesinde eminim esneklikler oluşturulabilir. senin yemek yiyebileceğin saatlere dikkat edecektir.

Yüzümle ilgili sıkıntım var, ideal kilomda iken yüzüm çok zayıf görünüyor - kilo verirken de ilk olarak yüzden kilo veriyorum - yüzden kilo kaybetmeyi engellemenin bir yolu var mı?
merhaba

kilo genellikle çok olduğu yerlerden gider. yani yağ deposu nerde fazla ise ordan daha çok gider ama diğer yerlerden de az miktarda yağ dokusu kaybı olduğu için özellikle beden farkı hala vardır. bu nedenle sorunlu bölgelerden kiloların daha hızlı ve daha çok gitmesini sağlamak adına bazı bölgesel zayıflama uygulamalarını düşünebilirsin

adim Birgul. Benim sorunum diger arkadaslar gibi KILO. troit bezlerim yavas calisiyor. B12 ve D vitamin eksiklerim var.haftada enaz iki sefer fitness yapıyorum
B12 vitamin ignesi injekt ediliyor. Ne yapmam gerekiyor.

vitamin b 12 vücuttaki tüm enzimsel faaliyetlerde görev alan bir kofaktördür. vücutta az ise sindirim ve emilim işlevleri gereğince yapılamaz ve kilo verme zorlaşır. ek olarak troit fonksiyonlarının yavaş çalışması da seni engeller. ilaçlarını kullanmaya devam etmelisin . troit hormonların ve vitamin b12 değerlerin normale gelince kilo vermen hızlanır . bu yüzden bu dönemde birazcık daha sabırlı olman gerekir.

merhaba 33 yaşında 1.55 boy ve 89 kilodayım 4 sene önce doğumla beraber tiroid hastalığım ortaya çıktı.haşimato tiroidi taşhisi koyuldu 56 kilodan 89 kiloya çıktım yesemde yemesemde kşlo veremiyorum .moral çok önemli ancak kilo veremedikçe moralim giderek bozuluyor.benim metabolizmama uygun bana özel bir beslenme şekli olması gerktiğine inanıyorum.bana yardımcı olursanız yada yardımcı olabilecek adresleri verirseniz sevinirim.

merhaba hangi şehirde yaşıyorsanız sizi bir meslektaşıma yönlendirebilirim. tabiki herkese göre bir beslenme programı var çünkü dediğimiz olay zaten kişiye özel. troitlerinizin normal değerlere dönmesi kilo verme hızınız için önemli kullandığınız ilaçlara devam edin.