Pinokyo yalan söylediği zaman, burnu uzadı. Diyetiniz ile ilgili kendinize yalan söylediğinizde, bu sizin burnunuzu uzatmayacak ancak bedeninizi genişletecek. 1. Yemeyi hak ettim Kendi kendini sabotaj etmenin klasik bir örneğidir. Tam olarak, neyi hak ediyorsunuz? Biten bir ilerlemeyi? D...

Erciyes Üniversitesi Tıp Fakültesi Hastanesi Diyetisyeni Melek Oğuzhan, soğuk havanın insan sağlığına olan olumsuz etkisini en aza indirmek için kış aylarında beslenmeye dikkat edilmesi gerektiğini belirtti. Diyetisyen Melek Oğuzhan, soğuk havaların vücudun bağışıklık sistem...

Hamile kalmayı planlıyorsanız ve fazla kilonuz varsa, kendiniz ve bebeğinizin sağlığı için yapmanız gerekenleri uzman diyetisten Dilara Koçak yazdı… Hamile kalmayı planlıyorsanız ve fazla kilonuz varsa, kendiniz ve bebeğinizin sağlığı için dengeli beslenerek, yavaş kilo v...

Dr. Ender Saraç’ın formüle ettiği ve dünyada gıda takviyeleri, vitaminler, mineraller ve bitkisel ürünler alanında dünya devi Douglas Laboratories’in ürettiği “Formula 7” sağlıklı ve kolay kilo verebilmenize yardımcı oluyor. “Formula 7”nin hiçbir yan etkisi bulunmamakla...

Herkesin birkaç kilo fazlası vardır ve herkesin aklında da kilo vermeye ve sağlıklı beslenmeye dair sorular. İşte bunların birkaçına değiniyoruz sizler için Kestaneyi çok seviyorum ancak bildiğim kadarıyla kalori bakımından düşük değil. Günde kaç tane yiyebilirim? Kestane...