Yeni bir yıl yeni kararlar almak ve uygulamak için iyi bir fırsat. Geçen yıl aldığınız kiloları sporla verebilir, kendinize zaman ayırarak farklı bakımlardan ve masajlardan yararlanabilirsiniz. 2005 yılına gireli henüz bir hafta oldu. Ama yeni yıl öncesinde “Bu yıl spora baÅŸlayacağım, kilo vereceÄŸim, kendime daha fazla vakit ayıracağım, vücuduma bakım yaptıracağım” gibi kararlar almış olabilirsiniz. Aldığınız bu kararları uygulayabileceÄŸiniz adreslere bir göz atın…

İster taş masajı ister Hint baş masajı yaptırın
Vücudunuzun kuru olmasından ÅŸikayetçiyseniz Natalie Institut’te uygulanan Guerlain cilt bakımlarından birini seçebilirsiniz. Bu bakımlar cildin esnekliÄŸini ve nem oranını artırıyor. Merkezde ayrıca sırt bakımı, vücudunuzu toksinlerden arındıran detoks bakımı, yosun kürü ve sıcak taÅŸ masajı da yaptırabilirsiniz.
Tatilcilerin yakından tanıdığı bir isim olan The Marmara Bodrum Spa’nın masörü Mehmet Barutçu nisan ayı sonuna kadar The Marmara Gym’de olacak. Barutçu’nun “maharetli” ellerine teslim olmadan önce masaj seçmekte zorlanacaksınız.

Seçenekleriniz arasında derin rahatlama masajı, kas ağrılarını azaltan ve özlü yağlarla yapılan özel masaj, derin doku masajı ve Hint baş masajı var.

Anadolu Yakası’nda oturan ve bakım merkezi arayanlar Feneryolu’ndaki Glori Day Spa’yı tercih edebilir. Merkezde sunulan hizmetler arasında yüz ve vücut bakımı, vücut peelingi, yosun terapisi, UzakdoÄŸu masajı gibi seçenekler bulunuyor. Buradan çıktıktan sonra kendinizi “hafiflemiÅŸ” hissedeceksiniz.

Ä°stanbul’un en ünlü klüplerinden Planet Health Club’ta ise fitness, yoga, pilates gibi sporların yanı sıra bel aÄŸrılarını azaltan “back revolution” uygulaması var.

Acarkent’teki Coliseum’da Ä°sveç masajı, spor masajı, geleneksel masaj, aromaterapi, ayak masajı gibi pek çok masaj uygulanıyor. Ãœyelere özel olan spa kış kampanyasında bir masaj paketi alana bir kese, bir kese paketi alana 30 dakikalık Ä°sveç masajı hediye.

Hillside City Club-Etiler’de koÅŸu bantları, kondisyon bisikletleri ve cross-trainer’larla spor yapanlar ekrandan istedikleri kanalı takip edebiliyor. Spor sonrasında Ä°talyan mutfağına sahip Mezzaluna’da veya Starbucks’ta mola verebilirsiniz.

Citysun Solaryum Merkezleri’ndeki multivision modeli makinelerle bronzlaşırken TV veya film DVD’si izleyebiliyorsunuz. Özel bir gözlükle seyrettiÄŸiniz görüntüler sayesinde sıkılmadan bronzlaÅŸmak mümkün.

Evde bakım

Spor yapmanın ve merkezlere gitmenin dışında evde kendiniz de cildinize bakım yapabilirsiniz. “SaÄŸlıklı güzellik ürünleri markası Mirra Lux” size bu konuda yardımcı olabilir. Markanın ürünleri arasında cilt temizleme köpüğü, ölü hücre temizleme maskesi, tonik, akne oluÅŸumunu engelleyen jel, nemlendirici krem, kuru ve olgun ciltler için yenileyici jel balsam ve masaj yağı gibi seçenekler var.