Enerji İksiri Mate Çayı Asırlardır Güney Amerika yerlileri tarafından güç ve şifa kaynağı olarak tüketilen Mate çayının özellikle spor yapan ve ağır bedensel aktivite gösteren kişiler için mükemmel bir enerji kaynağı olduğu bildirildi. Depresyon ve Panik Atak Merkezi (DEP...

Her geçen gün yeni yeni diyetlerle karşılaşmaktayız. Bunların arasından gayet bilinçlice hazırlanmış olanlar olduğu gibi sadece dikkat çekmek için hazırlanmış olanlar da vardır. Bilinçlice hazırlanan diyet zaten kendisini haftalık verilebilecek kilo kaybı ile belli eder. Bu d...

Yaz aylarına girdiğimiz şu günlerde vücudunu forma sokmada geç kalanlar için bir şans daha var. Türk hanımlarını yıllar önce mezoterapiyle tanıştıran ve uzun yıllar zayıflama ve selülit tedavisi konularında çalışmalarını sürdüren, Beslenme -Diyet Uzmanı ve Mezoterapist ...

Ä°deal kilonun hesaplanmasında türlü yöntemler var. Bunlardan biri de boyunuz ve kilonuzun ölçülerini kullanarak hesaplanan “Beden Kitle Ä°ndeksi” yani BKÄ°…Marmara Ãœniversitesi (MÃœ) SaÄŸlık EÄŸitim Fakültesi SaÄŸlık EÄŸitimi Bölüm BaÅŸkanı Prof. Dr. Emel Alphan, zay...

Ä°ki saat önce tıka basa yemiÅŸtiniz ama o da ne? Yine mi acıktınız? Mideniz zil çalıyor! Peki neden hiç doymuyorsunuz? Bunun arkasında kötü alışkanlıklar, yanlış beslenme ve bazı hastalıklar yatıyor olabilir. Ä°ÅŸte sürekli acıkmanızın nedenleri ve çözüm önerileri̷...