» Burçlara Göre Diyet
-
KOÇ BURCU DİYETİHedef: Haftada 1-2 kilo Günlük kalori: 1300 Kcal Abur cubur yemeye son derece meraklısınız. Bu nedenle sizin için tehlike çanları çalıyor. Tuz ve alkolden uzak durarak bunun yerine bol bol su için. Domates, patates, soğan, kuru fasulye, mercimek, karnıbahar, marul, yeşil salata, ıspan...
-
İKİZLER BURCU DİYETİHedef: Haftada 1-2 kilo Günlük kalori: 1300 Kcal Yemek yerken o kadar acele hareket ediyorsunuz ki artık bu durum sizin sağlığınızı etkiler hale gelmiş. Yemekleri çok çiğnemeden yutmayın. Az ama sık yemeyi prensip haline getirin. İkizler kemiklerinin sağlıklı olmasını istiyorsa ...
-
BOĞA BURCU DİYETİHedef: Haftada 1-2 kilo Günlük kalori: 1300 Kcal Yemek için yaşayanlardansınız. Fakat unutmayın ileride bu kilolar başınıza bela olur. Karbonhidratlardan kaçının. Aksi takdirde tombul bir kişi olursunuz. Sindirim güçlüğü çekebilirsiniz. Düşük nişasta, yağ ve şeker içeren b...
-
BAŞAK BURCU DİYETİHedef: Haftada 1-2 kilo Günlük kalori: 1300 Kcal Şekerleme deyince siz akla geliyorsunuz. Özellikle de çikolata hayatınızın vazgeçilmezleri arasında yer alır. Ancak bu yiyeceklerden uzak durmalısınız çünkü kalbinizde problem yaratabilir. Tuz, buğday, çavdar, yağsız sığır ve k...
-
BALIK BURCU DİYETİHedef: Haftada 1-2 kilo Günlük kalori: 1300 Kcal Katı ve sıkıcı diyetler size göre değil. Yüksek proteinli, düşük yağ ve şeker içeren diyet uyguladığınız zaman kendinizi çok daha iyi hissedersiniz. Burcunuz ayaklar ile duyma, işitme, dokunma ve tatmayı temsil eder. Demir vücud...
