Yaşlılar için hazırlanan özel menüde sağlıklı bir şekilde beslenebilirsiniz. Sabah Kahvaltı: 1 Bardak Süt veya taze sıkılmış meyve suyu Peynir veya Yumurta ( yumurta haftada 1 - 2  kez) Bal /pekmez ya da reçel Domates,Salatalık vb. Ekmek Ara Öğün: Meyve 1 bardak süt veya ...

Çocuk çağındakiler için gelişme ve iyi beslenme çok önemlidir.Buda aldığı besinlere bağlıdır.Çocuklar için ideal beslenme menüsünde hem çocuğunuzu sağlıklı bir şekilde beslenmesini sağlamış hemde gelişmesine katkıda bulunabilirsiniz. Sabah Kahvaltı: 1 Bardak Süt veya...

Hamilelikte beslenmeye dikkat etmek ve formu korumak çok önemlidir, aşağıdaki menü ile hem sağlıklı beslenip hemde formda kalabilirsiniz Sabah Kahvaltı: 1 Bardak Süt veya taze sıkılmış meyve suyu Peynir Yumurta (haftada 3-4 kez) Bal /pekmez ya da reçel Zeytin veya ceviz/fındı...

Sitemizin editörleri tarafından hazırlanan bu menüyü yaş grubu sorunsuz ve rahat bir şekilde uygulayabilir. Sabah Kahvaltı: 1-2 Bardak Süt veya taze sıkılmış meyve suyu Peynir veya Yumurta Bal /pekmez ya da reçel Domates,Salatalık vb. Ekmek Ara Öğün: Meyve 1 bardak süt veya ...

YetiÅŸkinler için özel diyet menüsünü buradan bulabilirsiniz.Bu diyet programı yetiÅŸkin olanlar için ideal diyet programıdır, ve sorunsuz bir biçimde her yetiÅŸkin uygulayabilir… Sabah Kahvaltı: Açık çay veya bitki çayı ( ÅŸekersiz tüketilebilir) Peynir ( yarım yaÄŸlı pey...