Diyet, Diyetler, diyet programı, ender saraç » Blog Archive » Kolesterole karşı kuru fasulye!
Logo Background RSS
Blue Theme Green Theme Pink Theme Black Theme Red Theme

Reklam

Kolesterole karşı kuru fasulye!

  •  

    Ekim ayını kolesterole karşı bilgilendirme kampanyalarına ayıran ABD’deki Diyetisyenler BirliÄŸi, kuru fasulyenin kolesterol düşürücü özelliÄŸini anlatan bir rehber hazırladı.

    Rehberde, haftada üç porsiyon kuru fasulye yemenin kolesterol düzeyini düşürdüğü belirtiliyor. Arizona Üniversitesi’nin araÅŸtırması, kuru fasulyenin düzenli yenmesinin, vücuttaki kolesterolü yüzde 8 oranında azalttığını ortaya koydu. Toronto Üniversitesi’nin yaptığı bir diÄŸer araÅŸtırmada ise bu etkinin yüzde 30′lara ulaÅŸtığı bulgulandı.

Yorum Yaz