Diyet, Diyetler, diyet programı, ender saraç » düz kaslar
Logo Background RSS
Blue Theme Green Theme Pink Theme Black Theme Red Theme

» düz kaslar

  • Düz Karın İçin 4 Öneri
    Yazar admin Tarih Mart 1, 2008 | 2 Yorumlar2 Yorum  Yorumlar
    Özellikle bol bol turunçgil yiyin.. İnce bir bele sahip olmak için ekmek yerine şeker içeren sebze ve meyvelerden tüketin.. Zengin C vitamini, beta-karoten, antioksidan içeren lifli yiyecekler uzun süre tokluk hissetmenizi sağlar ve bel çevresinde yağ depolanmasını azaltır. Havuç, t...