Diyet, Diyetler, diyet programı, ender saraç » ender
Logo Background RSS
Blue Theme Green Theme Pink Theme Black Theme Red Theme

» ender

  • Ender Saraç’ın Zayıflama Önerileri
    Yazar admin Tarih Temmuz 27, 2008 | Yorum Yok  Yorumlar
    Ayurveda Uzmanı Ender Saraç’ın Doğanın Şifalı Eli adlı kitabında Sağlıklı Zayıflamayla ilgili yazılarından bir bölümü BİTKİ ÇAYLARI: Yeşil çay,Kiraz sapı,Mısır Püskülü,Sinameki,Rezene gibi çaylar,idrar ve bağırsak boşaltıcı etkiye sahip olduklarından incelmeye ...
  • Ender Saraç Diyeti
    Yazar admin Tarih Nisan 7, 2008 | Yorum Yok  Yorumlar
      Yataktan kalkın sabah 06.30′da uyanılacak (Erken uyanmak metabolizmayı canlı tutar ve uykuda geçen sürenin azalması harcağımız kalori miktarını artırır) Kalkar kalkmaz:Bir bardak ılık, yarım tatlı kaşığı ballı, 8-10 damla limonlu su içilecek ve yarım saatlik tempolu...