Havalar ısınmaya başlayınca herkesi bir zayıflama telaşı aldı. Diyet listeleri elden ele dolaşıyor, spor programlarına büyük ilgi var. Eğer kilolarınız bütün bunlara direnecek kadar inatçıysa o zaman bir başka yönteme başvurmalısınız. Hypoxi’yi deneyenler arasında şa...

Hedef: 10 günde 5 kilo. Günlük kalori: 600 Kcal Bu diyette çay ve kahve şekersiz ve sütsüz içilmelidir. Diyet en fazla iki defa tekrar edilebilir. Aynı diyeti üçüncü kez uygulamak için arada bir hafta normal bir beslenme programı uygulanmalıdır. Bu diyetin günlük menüleri: 1....