Kilolar genelde karın ve basen gibi bölgelerde biriktiğinde bunu normal karşılıyoruz. Ama nedense konu kalın bacaklar olunca, durum biraz değişiyor. Genellikle kalın bacakları, vücudumuzun diğer herhangi bir bölgesi gibi, yağ birikmiş başka bir bölge gibi algılamak yerine, vücut ...

Belinizi çepeçevre saran o yağ kütlesinden kurtulmak istiyorsanız, önce yediklerinizi kontrol altına almanız gerekiyor; ama egzersiz de şart. Çünkü bu bölgedeki yağlardan yavaş yavaş kurtulsanız bile, egzersiz yapmadan istediğiniz düz ve sıkı görünüme kavuşmak biraz zor gör...