Diyet, Diyetler, diyet programı, ender saraç » kilo almak için diyet
Logo Background RSS
Blue Theme Green Theme Pink Theme Black Theme Red Theme

» kilo almak için diyet

  • ÅžiÅŸmanlama Diyeti
    Yazar admin Tarih Mayıs 28, 2008 | 1 Yorum1 Yorum  Yorumlar
    Yaz geldi mi etraf diyet önerilerinden geçilmez oluyor. Gazetelerde zayıflama üzerine yazı dizileri, bedava el kitapçıkları, Hollywood diyetleri, Hülya Avşar tarifleri vs. vs. vs… Ama herkesin derdi kilo...
  • Kilo Almak için Diyet
    Yazar admin Tarih Nisan 20, 2008 | 2 Yorumlar2 Yorum  Yorumlar
    (17-18 yaşlarındaki bir erkeğe ayda iki kilo aldırır) Sabah 1 bardak süt (2 kesme şeker ve 2 tatlı kaşığı süt tozu ile) 2 dilim peynir (haftada 3 kez bir yumurta ile birlikte) 1 tatlı kaşığı bal veya reçel 3-4 dilim ekmek Ara 1 bardak taze sıkılmış meyve suyu 3-4 bisküvi ve...