Diyet, Diyetler, diyet programı, ender saraç » yemekle
Logo Background RSS
Blue Theme Green Theme Pink Theme Black Theme Red Theme

» yemekle

  • Sonbahar diyeti
    Yazar admin Tarih Aralık 20, 2007 | Yorum Yok  Yorumlar
    Hedef: Haftada 2 kilo vermek. Günlük kalori: 1300 Kcal Bol sebze ve meyve içeren bu dengeli diyetle haftada ortalama 1 - 2 kilo verebilirsiniz. Bu diyetin günlük menüleri: 1.GÜN Sabah : Şekersiz çay, 1 adet ceviz, az miktarda beyaz peynir (az yağlı), 1 ince dilim kepekli ekmek Kuşl...