The Skinny’nin yazarı, kilolardan nasıl kolyca kurtulacağımızı ve onları nasıl bir daha geri almayacağımızı anlattı. Kilo vermek için planınız nedir? Bir ay boyunca tatlılardan vazgeçecek misiniz? Buzdolabınızı asma kilitle kilitli mi? Martini yudumlamayı reddettiniz mi? Kilo...

Kişiyi hiç ilaç kullanmıyor gibi değerlendiriyoruz. Yine alması gereken karbonhidrat, yağ ve protein miktarını, kişinin yaşına, boyuna, kilosuna en önemlisi cinsiyetine ve yaşayış tarzına göre planlıyoruz. Mümkün oldukça bu bir beslenme şekli oluyor. Geçici bir diyet şekli a...

“Taşikardiye” neden oluyor en basitinden. Onun dışında tansiyon problemi taşıyan insanlar oluyor veya tiroid problemi yaşayıp bu ilaçları bilinçsizce kullanan kişilerde ölümlerle bile sonuçlanabiliyor. Diyabeti olan kişilerde insülin durumları çok değişken olabiliyor veya ko...

Kişinin bir 5-6 kilosu veya 10 kilosu veya 15 kilosu varsa eğer; bunu bir beslenme uzmanına danışarak, beslenme uzmanının da bir endokrinologa veya bir dahiliye uzmanına veya yeri geldiğinde bir kardiyologa yönlendirerek kişinin kilo almasını veya böyle fazla bir kiloya sahip olmasın�...

Zayıflama haplarının farklı mekanizmaları var. Evet iştah merkezini kontrol eden var, hormonal bir takım değişikliklere neden olanlar var, farklı durumlarda kullanılması gereken farklı zayıflama hapları var. Benim iştah merkezimi kontrol etsin veya midemi kontrol etsin veya hormonal ...