Zayıfladıktan Sonra Kilomu Nasıl Korurum?
-
Formunuzu korumak için 3 Altın Kural
Zayıflama,günümüzde tehlike oluşturan önemli sorunlarımızdan biri olmuştur.Hazır ve hormonlu yiyecekler ve karbonhidratlı gıdalarla hızlı bir şekilde ortaya çıkmış bu sorun istemeden yaklaşan yaz aylarında çabuk zayıflamak içim zayıflama haplarına ilgiyi arttırmıştır.Bu sebepten sahte ürünlerin piyasada satılması kullanıcıların bu ürünler yüzünden sağlıklarının tehlikeye girmesi ve hatta kilo vermek yerine kilo almasını hızlandırması gibi daha büyük sorunlar oluşmuştur.Benim bu konuda sizlerle paylaşmak istediğim yaptığım araştırmalar sonucunun etkileri hakkında bilgi vermek sizleri doğru ve sağlıklı zayıflama yollarına teşfik etmektir.
vücudun zayıflamaya yardımcı olan 4 bitki vardır?
yeşil çay,sputramin,lahana suyu ve acı cehre bu bitkiler doğru oranda kullanılmadığı takdirde karaciğer ve böbrek rahatsızlıklarına sebebiyet verir ama doğru oranda dengeli kullanılırsa sağlıklı zayıflamanıza yardımcı olur ve çok etkilidir.Zayıflama haplarını kullanan herkes eğer ideal kiloya ulaştıktan sonra dengeli beslenmeye,diyetine ve sporuna dikkat etmesse çok kısa sürede metabolizmik değişimden dolayı verdiği kiloların fazlasınıda alabilir.
Size tavsiyem 3 altın öğüttür
1-en geç yatmadan 4 saat önce yemek yememeniz
2-mevsim ürünlerini (meyva ve bitkiler) tüketiniz
3-30 yaş üstünde şeker ve çayı %50 oranında azaltınız
bu 3 faktör bile kilonuzu dengede tutmaya yeter zayıflatır demiyorum formunuzu ve kilonuzu korur diyorum
tavsiye edilen zayıflama hapları
kekikli acı cehre www.acicehre.com.tr
fx15 www.kilover.net
Elma krom www.elmakromm.com











Mayıs 11, 2009 pm31 03:23
ender bey ben 17 yaşındayım boyum 1.74 65 kiloyum ama zayıflayamıorum:( zayıflamak ıstıorum bana basit bi bitki kürü söyler mısınız:(:( esra ceyhanla olan programınızı ızlıodum kırk kilit otu dıodunuz ama unuttum:(:( beklıorum ve basenlerim çok fazla gelıo banaa:(:(
Mayıs 21, 2009 pm31 21:38
biz arkadaşımla 14 yaşındayız zayıflamaya çalışıyor ama bir türlü kilo veremiyoruz bize zayıflamak için bi sakız tavsiye ettiler sandaloz sakızı bunun adı biz bunu içersek kilo verebilir miyiz acaba lütfen bize cewap yazın biz zayıflamak istiyoruz yardımcı olun